El wellness check, es una valoración del estado psicofísico de la salud y de las costumbres de cada cliente.
Se realiza en tres fases diferentes:
1° fase: analisis anamnestica, a través de treinta preguntas sobre: las costumbres, la experiencia deportiva y posibles patologias del cliente.
2° fase: valoración con báscula bioimpedenciometrica para analizar los porcentajes de masa grasa, masa muscular y las reparticiones de esas masas en los segmentos corporales.
3° fase: valoración postural del cliente, a través de siete ejercicios diferentes.
El wellness check permite a nuestros entrenadores de crear planos de entrenamiento y rutinas personalizadas al 100% para las necesidades de cada cliente.